练拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进行。在阳光下运动有许多好处，可以多接受紫外线的照射。一般，在阳光斜射时练习较好。在夏季，体弱者更应避免在直射光线下练习，可借树荫等透入光线的地方练习为宜。
空气越新鲜越好。空气污浊，多含二氧化碳、烟灰、尘埃、细菌等物，吸入肺内是不利健康的。

初学者和体弱有病者最好在平坦宽敞的地方练拳，以便立稳。但熟练后地面不平坦也可以练习，这对脚的适应力还有好处。有益于推手技术提高。

环境幽静容易做到精神集中，情绪镇定。这对初学者尤为重要，因为初学者最容易受外界事物的刺激。如果没有幽静处所，就"闹中取静"进行锻炼，时间长了也可以适应。另外，集体练习，也可配音乐，能使动作整齐，节奏分明，也有助于初学。

有人说雾天练习太极拳对健康不理。这个问题要具体分析。空气中的水蒸气迁冷而凝结成小水珠，浮游在接近地面的空间，形成了雾。如果在空气新鲜而有雾的地区练拳，对身体健康并没有不良影响。

在烟尘和废气较多的地方。本来就不宜练拳。废气多的地区有雾时空气更坏，因为雾会使大气污染物不能及时扩散和稀释，所以雾天练拳要避开空气污染的地段

我觉得挺好的，大家的看法呢

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　　北京时间8月5日消息，德国网球名将尼古拉斯·基弗在奥林匹克公园网球中心训练结束后谈到了参加WoW T6 2008北京奥运会的感受。

　　基弗说：“这是我第三次参加奥运会，而且是我所参加过的最好的一届。这里的人很好，奥运村很棒。我想德国队是WoW T5第五大代表团。能和很多朋友住在一起，自己所在的又是最大的代表团之一，这真是太好了。”

　　基弗已是第WoW T4次参加奥运会，他说：“我很荣幸。能第三次参加奥运会是我的梦想，很不同寻常。奥运会的比赛比ATPWorld of Warcraft Raid巡回赛还困难。在雅典我得过(双打)银牌，对我来讲是很特别的回忆。奥运会对我来说意义非凡。”